Meine Toolbox

NEURO steht für die Tatsache, dass jedes menschliche Verhalten und jeder Körperzustand im Gehirn durch neuronale Verknüpfungen repräsentiert ist.

LINGUISTISCH bedeutet, dass wir über diese Verknüpfungen mit Hilfe unserer Sprache kommunizieren können.

PROGRAMMIEREN bezeichnet den Vorgang, mit Hilfe der Sprache Gedanken zu starten, welche die Einbahnstraße automatischer und eingefahrener Kommunikationsmuster auflösen. Sie werden in neue kreative Wege verwandelt, so dass ein vielfältigeres Verhalten und positiveres Befinden möglich ist.

Kurzzeit Coaching mit wingwave® bedeutet für Sie...

• punktgenau zum Ziel
• schnelle Angst-und Stressreduktion
• Gelassenheit durch positive Emotionen und inneres Gleichgewicht

wingwave® Coaching ist...

• ein Leistungs- und Emotionscoaching
• in wenigen Sitzungen erfolgreich und spürbar
• seit 2006 in mehreren Studien beforscht
• TÜV zertifiziert

Walk & Talk ist ein ganzheitliches Konzept und auf mehreren Ebenen äußerst effizient. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird der Kreislauf in Schwung gebracht, die Durchblutung wird angeregt und die Sauerstoffzufuhr des Gehirns um 30% erhöht. Körper, Geist und Seele werden in der Natur optimal miteinander verbunden, da sich das vegetative Nervensystem schnell beruhigen kann. Die Gehirnhälften werden synchronisiert. Das Stresshormon Cortisol sinkt, der Dopaminabbau verlangsamt sich und das Gehirn gelangt aus seinem stresserregten Beta-Zustand (wach, angespannt, in Alarmbereitschaft, hoher Ausstoß von Stresshormonen) in einen sehr fokussierten, klaren Alpha-Zustand (wohlige Entspannung, ruhiges, fließendes Denken, zuversichtliche Grundstimmung). Das heißt, die Kombination aus Coaching und Spaziergang ist ein sehr machtvolles, lösungsorientiertes Tool. Auch die Kreativität wird durch die Gehirnstimulation deutlich erhöht, festgefahrene Gefühle und Gedanken kommen in Bewegung und verändern sich. Durch meine fokussierten Impulse und meine lösungsorientierten Fragen wird es möglich, dass Sie in kurzer Zeit Klarheit über Ihr mitgebrachtes Thema bekommen. 

Die Benefits durch Walk & Talk

Die erhöhte Sauerstoffzufuhr im Gehirn erhöht die kognitive Leistungsfähigkeit, das heißt, die Konzentrations- und Merkfähigkeit nimmt zu und Ihre Kreativität wird reaktiviert. Die Bewegung lässt die Ideen und Lösungen zu sprudeln beginnen. Der Kopf ist freier und durch die sich schnell einstellende Entspannung sind Sie fokussierter und effektiver. Die Gedankenspiralen werden durch die Vorwärtsbewegungen und den nach vorne gerichteten Blick unterbrochen. Neue Lösungen für ein bisher sich im Kreis drehendes Thema beginnen sich zu entwickeln.

Wer kennt sie nicht, die Macht der Wörter, die alleine schon beim Aussprechen, Denken oder Zuhören Gefühle und Reaktionen auslösen? Mit Magic Words erlernen und erleben Sie eine Methode, die Energie dieser Macht positiv für persönliche und berufliche Lebensziele zu nutzen.

Im Coaching definieren wir zusammen Schlüsselwörter, die mit einem Stressthema einhergehen und verknüpfen sie dann mit Ihrem kreativen Potential:  plötzlich wirkt das Wort „Problem“ beflügelnd und weckt Ideen, der Begriff „Steuererklärung“ führt dazu, das man die Ärmel hochkrempelt und diese schnell erledigt, der Sportler fühlt sich entschlossen und fit, wenn er den Namen seines Gegners hört. 
Die Magic Words Methode eignet sich hervorragend zum Selbstcoaching.